当一句话卡在喉咙里
我想开口,却怕说错。
先弄清自己最想表达的是什么,再想想怎样让对话保留双方的空间。
带走一个问题: 如果只说一件最重要的事,我会说哪件?

不需要做测试,也不用急着得到结论。看看下面哪种情境更像此刻的你,再沿着两个议题走一小段;想停就停,想换方向也可以。

三种关系时刻
每条路都有两站;你可以只看其中一站。
当一句话卡在喉咙里
先弄清自己最想表达的是什么,再想想怎样让对话保留双方的空间。
带走一个问题: 如果只说一件最重要的事,我会说哪件?

当安全感忽近忽远
先辨认什么让你安心,再把注意力放回自己的感受,不靠猜测填满沉默。
带走一个问题: 我需要的是承诺、行动,还是一次坦诚的对话?

当靠近与独处都想要
为独处找到合适的语言;如果彼此因此产生分歧,也可以回到同一边重新谈。
带走一个问题: 怎样安排相处,能同时照顾两个人的节奏?

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